KONTAKTIEREN SIE UNS

Wir freuen uns jederzeit über eine kurze Nachricht.

Für die Anfrage zu einer OKR Beratung nutzen Sie direkt unser Beratungsformular - dann können wir Ihnen gleich die richtigen Informationen senden und mit dem passenden Ansprechpartner verbinden.

Hier direkt eine Beratung anfragen.

Ludwig-Ganghofer-Straße 27
Grünwald, BY, 82031
Germany

+49.89.21543233

Murakamy hilft Unternehmen dabei, erfolgreicher zu sein. Wir verstehen uns dabei nicht als klassische Unternehmensberatung. Wir sind Unternehmer, die anderen Unternehmern helfen, wenn sie einmal Hilfe brauchen.

DSC01636.JPG

Murakamy OKR Blog

Inspirierende Veröffentlichungen, kurze Einblicke in unser Denken, Anreize zum Nachdenken - all dies bietet dieser Blog als Sammlung zu den Themen Entrepreneurship, Management und Leadership. 

Filtering by Tag: stressmanagement

#86 Wie wird man gesund älter, Dr. Alexander Auer?

Luisa Lazarovici

Dr. med Alexander Auer ist Experte für das Thema Longevity und Gründer des VitalyClub. Das Konzept der Longevity zielt darauf ab, die Gesundheit so lange wie möglich zu bewahren und die Zeitspanne, in der Krankheiten das Leben beeinträchtigen, zu minimieren. Gemeinsam beleuchten Alexander und Marco die 4 wichtigsten Aspekte und Faktoren, die für ein langes und gesundes Leben von Bedeutung sind. Perfekt um ein paar praktische Tipps und Insights mitzunehmen, wenn es darum geht die eigene Gesundheit in einem meist doch recht stressigen Arbeitsumfeld etwas zu optimieren.

Read More
Comment
categories Podcast
tags Podcast, Interview, stressmanagement, gesundheit, longevity, healthspan

#56 Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement und Ziele mit Prof. Eva Asselmann

Luisa Lazarovici

In Episode 56 trifft Marco Prof. Eva Asselmann zum Gespräch. Eva ist Psychologin, Professorin für Differentielle & Persönlichkeitspsychologie an der HMU Potsdam und Autorin der Bücher “Woran wir wachsen” und “Easy Relax”. Eva und Marco sprechen darüber, wie sich Persönlichkeiten entwickeln und wie man es schaffen kann, sie positiv zu beeinflussen oder auch zu verändern. Außerdem erörtern die beiden die typischen Anzeichen von Stress, die Hauptauslöser dafür und Methoden, wie man Stress vermeiden kann.

Read More
Comment
categories Podcast
tags Podcast, Interview, Leadership, stressmanagement, ziele, persönlichkeitsentwicklung, growth mindset, entspannungstechnik